野菜には、老化防止や色々な病気予防などに効用があるといわれています。偏った食生活を改善して、毎日のメニューに野菜を加えていきたいですよね。ここでは野菜が苦手な方や、お子様にもおすすめのメニューをご紹介します。
こちらの動画はわかりやすくておすすめです。是非見て参考にしてください。（レシピとは内容が少し異なります）
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キャベツ約200g
にんじん約3cm
たまねぎ小玉1/4個
ウインナー 4～5本
コンソメキューブ 1個
ショートパスタひとつかみ（可愛い形だと尚OK）
しょうゆ大さじ1
塩こしょう適量
水 4カップ
粉チーズ（お好みで）
キャベツは芯の硬い部分を除いて、2cm四方くらいに切...